Das Schlaf-Coaching kompakt läuft je nach
1. kostenloses Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch dient vor allem dazu, dass wir schauen können, ob wir uns sympathisch sind und miteinander den Weg der Schlafbegleitung gehen wollen.
Dauer etwa 20 Minuten
Ort: telefonisch oder per video-call
2. Analysegespräch
Es folgt eine intensive Aufnahme aller Gegebenheiten, Sichtung des Schlafprotokolls und ggfs Ansicht der Schlafstätte. Hier ist Raum für alles, was dich rund um dein* Baby/Kleinkind bewegt. Anschließend folgt eine Nachbereitung durch mich.
Dauer ca. 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
3. Austausch und Planung
In einem intensiven Austauschgespräch entwickeln wir gemeinsam Euren Unterstützungsplan.
Dauer ca. 2 x 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
4. Umsetzungsphase / Nachbereitung
Nun kommst du in die Umsetzung der Inhalte aus dem Unterstützungsplan. Ich begleite dich mit Telefonaten oder über Telegramm-Messenger durch einen Zeitraum von ca. 14 Tagen.
Gesamtpreis: 270,- Euro
ggfs. zuzüglich Anfahrtskosten von 10,- Euro pro angefangene 10 km;
die ersten 10 km sind kostenfrei.
Bei finanziellen Hürden können wir nach anderen Möglichkeiten schauen.
Individuelles Angebot:
Für ein einzelnes Kurzgespräch berechne ich 20,- Euro pro 20 Minuten.
Du wünschst eine andere Begleitung? Einzelne oder weitere Sitzungen, intensivere telefonische Begleitung oder Begleitung über einen messenger? Dann sprich mich gerne an und wir vereinbaren einen anderen Ablauf.
Mein Angebot
1. kostenloses Erst-Gespräch
Im kostenlosen Erst-Gespräch teilst Du mir Deine Situation und Wünsche mit und ich schaue, ob ich Dich darin unterstützen kann.
Außerdem kannst Du schauen, ob Du Dir eine Unterstützung durch mich vorstellen kannst.
2. Einzel-Termine / Stunden-Paket
Die Erfahrung zeigt, dass oft mehrere Termine notwendig sind, um an der Routine nachhaltig etwas zu verändern. Dafür biete ich ein insgesamt günstigeres Paket an. Du kannst aber gerne auch einzelne Termine buchen. Allem voran steht das kostenlose Erst-Gespräch.
3. 5er-Paket:
Das Stunden-Paket besteht aus
1. kostenloses Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch dient vor allem dazu, dass wir schauen können, ob wir uns sympathisch sind und miteinander den Weg der Schlafbegleitung gehen wollen.
Dauer etwa 20 Minuten
Ort: telefonisch oder per video-call
2. Analysegespräch
Es folgt eine intensive Aufnahme aller Gegebenheiten, Sichtung des Schlafprotokolls und ggfs Ansicht der Schlafstätte. Hier ist Raum für alles, was dich rund um dein* Baby/Kleinkind bewegt. Anschließend folgt eine Nachbereitung durch mich.
Dauer ca. 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
3. Austausch und Planung
In einem intensiven Austauschgespräch entwickeln wir gemeinsam Euren Unterstützungsplan.
Dauer ca. 2 x 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
4. Umsetzungsphase / Nachbereitung
Nun kommst du in die Umsetzung der Inhalte aus dem Unterstützungsplan. Ich begleite dich mit Telefonaten oder über Telegramm-Messenger durch einen Zeitraum von ca. 14 Tagen.
Gesamtpreis: 270,- Euro
ggfs. zuzüglich Anfahrtskosten von 10,- Euro pro angefangene 10 km;
die ersten 10 km sind kostenfrei.
Bei finanziellen Hürden können wir nach anderen Möglichkeiten schauen.
Individuelles Angebot:
Für ein einzelnes Kurzgespräch berechne ich 20,- Euro pro 20 Minuten.
Du wünschst eine andere Begleitung? Einzelne oder weitere Sitzungen, intensivere telefonische Begleitung oder Begleitung über einen messenger? Dann sprich mich gerne an und wir vereinbaren einen anderen Ablauf.
Meine Babyschlaf-Begleitung
ortsunabhängig per Video-call
oder persönlich im Wendland und Umgebung, Raum Lüchow-Dannenberg, Uelzen, Salzwedel
Ich verfolge einen bedürfnis- und ressourcenorientierten Ansatz. Das bedeutet, dass ich nach den Gegebenheiten schaue und danach, wie es allen Beteiligten gut geht.
Jeder Mensch ist anders, daher gibt es nicht die eine Lösung. Gemeinsam betrachten wir Deine individuelle Situation und suchen nach neuen Wegen.
Ich führe keine Schlafprogramme durch.
Schwerpunktthemen können sein:
- Schläft mein* Kind wirklich zu wenig?
- Was ist eine sichere Schlafumgebung? Ist unser Schlafplatz sicher?
- Welche Faktoren können einen besseren Schlaf / schnelleres Einschlafen begünstigen?
- Wie gestalten wir eine für uns passende Abendroutine?
- Sind Schlafprogramme hilfreich?
Ich kann Dich persönlich, telefonisch, per Video, email oder Messenger begleiten.
Die Babyschlaf-Begleitung durch mich
Die Erfahrung zeigt, dass oft mehrere Termine notwendig sind, um an der Routine nachhaltig etwas zu verändern. Dafür biete ich ein insgesamt günstigeres Paket an. Du kannst aber gerne auch einzelne Termine buchen. Allem voran steht ein kostenloses Kennenlerngespräch.
1. kostenloses Kennenlerngespräch
Zu Anfang erfolgt erstmal immer ein kostenloses Kennenlern-Gespräch, in dem Du mir Dein Anliegenund Deine Wünsche mitteilen kannst. Ich entscheide dann, ob ich Dich darin unterstützen kann. Außerdem dient das Kennenlerngespräch auch dazu, dass Du schauen kannst, ob Du Dir eine Unterstützung durch mich vorstellen kannst.
Kompakt-Paket:
1. kostenloses Kennenlerngespräch
Das Kennenlerngespräch dient vor allem dazu, dass wir schauen können, ob wir uns sympathisch sind und miteinander den Weg der Schlafbegleitung gehen wollen.
Dauer etwa 20 Minuten
Ort: telefonisch oder per video-call
2. Analysegespräch
Es folgt eine intensive Aufnahme aller Gegebenheiten, Sichtung des Schlafprotokolls und ggfs Ansicht der Schlafstätte. Hier ist Raum für alles, was dich rund um dein* Baby/Kleinkind bewegt. Anschließend folgt eine Nachbereitung durch mich.
Dauer ca. 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
3. Austausch und Planung
In einem intensiven Austauschgespräch entwickeln wir gemeinsam Euren Unterstützungsplan.
Dauer ca. 2 x 60 Minuten
Ort: als Hausbesuch bei dir, im Kleinen Freiraum in Krummasel oder online per video-call
4. Umsetzungsphase / Nachbereitung
Nun kommst du in die Umsetzung der Inhalte aus dem Unterstützungsplan. Ich begleite dich mit Telefonaten oder über Telegramm-Messenger durch einen Zeitraum von ca. 14 Tagen.
Gesamtpreis: 270,- Euro
ggfs. zuzüglich Anfahrtskosten von 10,- Euro pro angefangene 10 km;
die ersten 10 km sind kostenfrei.
Bei finanziellen Hürden können wir nach anderen Möglichkeiten schauen.
Individuelles Angebot:
Für ein einzelnes Kurzgespräch berechne ich 20,- Euro pro 20 Minuten.
Du wünschst eine andere Begleitung? Einzelne oder weitere Sitzungen, intensivere telefonische Begleitung oder Begleitung über einen messenger? Dann sprich mich gerne an und wir vereinbaren einen anderen Ablauf.
Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Kennenlernen.
telefonisch unter 01773198693 oder per Mail